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/ DOS/V Power Report 2002 June / VPR0206A.BIN / ico / Œ£—§ / ƒ`ƒLƒ“ƒJƒc.dat < prev    next >
Text File  |  2001-04-18  |  464b  |  27 lines
  1. チキンカツ,265, 13 ,351,18.2,9.3,44.6,28,1.9,71,0.10,0.30,2,265,0.6,0.6,255,105,187,,
  2. ごはん,110, 9 
  3. チキン,60, 4 
  4. 玉ねぎ,10, 6 
  5. 青ねぎ,3, 6 
  6. たまご,25, 0 
  7. ,,,
  8. だし汁,50, 10 
  9. さとう,1, 10 
  10. しょうゆ,3, 10 
  11. みりん,3, 10 
  12. ,,,
  13. ,,,
  14. ,,,
  15. ,,,
  16. ,,,
  17. ,,,
  18. ,,,
  19. ,,,
  20. [Recipi]
  21. 鍋にだし汁 水 しょうゆ みりん さとう を入れ、火にかける。
  22.  
  23. 玉ねぎ 青ねぎ をいれ煮立ったらたまごを流しいれる。
  24.  
  25. 半熟になったら、あつあつのご飯にチキンカツをのせ、上からかける。
  26.  
  27.